Quelques conseils pratiques pour développer l’attention et la concentration
Favoriser une alimentation saine et équilibrée : Une alimentation saine et équilibrée peut aider à améliorer la concentration et la mémoire. Incitez les enfants à manger des aliments riches en nutriments tels que les fruits, les légumes et les grains entiers. Encourager une activité physique régulière : L’activité physique peut aider à stimuler le cerveau et à améliorer la concentration. Encouragez les enfants à pratiquer une activité physique quotidienne, comme la marche, la course ou le vélo. Limiter les distractions environnementales : Évitez les…